6月30日。
今年も半分終わりました。
シニアで身につけたい習慣、
試しながら過ごしています。
去年から着物セルフィーを
撮るようになりました。
少しずつ、着付けがスムーズになり
まとめ髪もサクッとできるようになり。
続ければコツをつかめたり、
逆にあきらめてしまったものもあります。
セルフィーでわかるのは加齢。
40代の頃と明らかに違います。
加齢による斜視っぽくなった、
白髪・たるみなど。
栄養バランス、適度な運動、
姿勢、睡眠を気をつけていますが
大病に至らず、病気の予防につながるといいな、と思っています。
着物は体を冷やさず、露出も少ないのでメタボにならない程度のゆるい体重管理。無理なダイエットはせずに
セルフィーで、太ったなと思ったら
運動負荷をかけてみる、おやつを見直します。
着物をきれいに着たいのでモチベーションにつながります。
いつログ、と言うアプリで
画像ログできるカレンダーを作りました。
APP STOREプレビューより
いつログは、日々の出来事を手軽に記録できるアプリです。
日記やライフログ、メモやToDoなど使い方は自由です。手帳代わりにもいいかも。
デザインも自分好みにカスタマイズしてお使いいただけます。
面倒な登録は不要ですぐ使えます。無料ですので、ぜひ試してみてください！
＊主な特徴＊
- ログを作成すると自動的に時間と場所も記録します。
- ログを色分けすることができます。また、色別に表示することもできます。
- 勉強や休憩、仕事などの経過時間を記録することができます。
- iPhone内の写真や動画をすべて自動的に表示できます。また、写真を個別に追加することもできます。
- カレンダー上に写真を一覧表示。日々の出来事が一目でわかります。
- 手書きフォントで、手書き風の日記や手帳のようにかわいく使えます。
- 上下スクロールで楽しい思い出を振り返れます。
- 指定のログをSNS等で共有することもできます。
- ロック機能で、プライベートな日記も安心です。
毎朝のお弁当は
お弁当パークさんのサイトを利用して
振り返りができます。
そして朝食画像はミイルで
カメラホルダーの食事画像をアップ
カレンダーに画像をはめ込んでいくと
ちょっと嬉しいんです。
また来月も頑張ろう、そんな気持ちになります🎵
３つの画像ログ。
新しく始めた習慣。
楽しいので続くのかもしれません🎵
