Luna Drop

50代内観 掃除 終活 断捨離 仏教

刺激を少なくする①

 

台風で長く雨が続いています。

自然には逆らえませんので

晴耕雨読

静かに過ごします。

身体がなまけるのがイヤなら

掃除、掃除!

お料理は手間ひまかけたら

立ちっぱなしになりますから

良い運動になります。

 

自分は家事程度で十分に刺激的な(充実した)日々を過ごしている、という実感について、初めからそうだったわけではないですが、コロナ禍はそれに拍車をかけました。

 

人に会わない

出かけない

予定なし

何が楽しいの?と聞かれそうですが

以前とは違う【自由】を感じています。

 

❇︎自由ってなんだ?❇︎

よそ様からは

まだ若いのに隠居生活みたいだね、とか

あなたは専業主婦だからそれができるんだよ、とか

働いていないから社会的なストレスがないんだ、

陸の孤島などなど。

いろいろ言われてその通りなんですね。

周りからはそう見えても仕方がありません。

 

生きていたら外の環境に馴染んでいないと

【合わせていないと】生きづらい事がありますね。

 

しかし、こうも言えると思います、主観ですから、ある程度で聞き流して下さいね。

 

↓ ↓ ↓ ↓

周りと関わらなくても

生活が成り立つなら それは若い時から

長いスパンで 準備してきたからです

 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

❇︎関わりに対しては、役立とうと努力する❇︎

物質的な事は周りとの関わりや

つながりに頼らざるを得ません。

だから自分という存在の影響がどうしても切れない関わり、つまり家族とか、もう少し広げて親族とか。そこにおいては自分が役立てるように努力します。

あとは怠けていて良い、ではないんですよ、

自分の感情というものは、本当に厄介です。

これを管理するのは簡単ではないです。

だので。

刺激は少ない方がいい、このことに

たどり着いたんですね。

 

❇︎単調な中に気力が育つ❇︎

あまり、いい例えがないんですが。

今朝の家族との会話で

次女が、勉強をしていて難問を解くときの忍耐力を、コロナ前にはなかったと感じる。というもの。

 

なるほど、そう言う事を実感したのであれば

次女は忍耐を少しずつでも纏っていく方法として

【刺激は少ない方がいい】は理解できているのかもしれません。

 

 

長くなりましたので記事を2つに分けました。

続きは 刺激を少なくする②にて。

 

 

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初出掲載:2019年6月28日