Luna Drop

50代内観 掃除 終活 断捨離 仏教

更新お休みします。

やっと、自分の生活を調えられるかと思いましたが、それは甘かったです。

障がいの重い母は、特養に入所できましたが。

母の入所で、父は精神的に相当なダメージだったと思われ、

ほとんどが同じ話の繰り返しです。

 

そこで、これからの方向性を

自分軸で決める必要がありました。

これは、あくまでも自己流な考えなのですが、

本を引用すると

 

 

アドラー心理学の中の『課題の分離』の見極めを行いました。

母にはどんな介護施設を選ぶべきか、

高齢の父には?

双方の、介護費の問題はアドラーの提唱する『課題の分離』を用いて取り組むと、

母の事で手一杯なのがよくわかりまして。

思い切って、嫌われる覚悟を。

ぐずぐずせず、あきらめました。

いいじゃないですか、介護はあまくありません。

協力関係を築ける共同体を作るしかありませんが、

生易しいシチュエーションでごまかし、『協力します』を

期待するとずっこけますからね、この先!

んで、私がそこにいると邪魔なんだろうなぁ、っていうムード。

これはわかりやすい、うわぁ、めっちゃ私、嫌われてんじゃ~ん、

はわかりますよね?

そういう関係は、いごこちのいい共同体は作れません。

ひとりぼっちでおやりなさい、って はじいてもらいましょう。

 

この先困ったら、誰か協力者はいませんか?と聞く勇気を。

そんなマインドを確認するのに大変参考になりました。

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著書を引用するのではなく、優しく気持ちに寄り添うようなサイト様はこちら。

 

kokoo.jp

ふっと目からうろこ!!

この一文は私への処方箋でした。

自分がいなくても相手には相手の世界がある。
自分が見捨てても相手は大丈夫。
そして、自分が見捨てられても大丈夫。

それがわかった上で、

個々に気持ちがよい距離感を取ったら良い。
だから、一度、親や他人を見捨てるつもりで

自分の気持ちを優先!

 

。。。。わたしはちっとも成長できていません。

でも、それで良くないですか?

って思ったら大変楽になりました。

 不安はずいぶんと小さくなりまして、一歩前へ。

 

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初出掲載:2019年6月28日