Luna Drop

50代内観 掃除 終活 断捨離 仏教

ランチマット 柄物と無地、反対色を使う

家事ダイエットのルナドロップです、

水曜日の事を書きます。

 

副菜

きゅうりキムチピーナツ和え

柴漬け

白和えです。

100均の小さな器に盛り付け。

小さい器で頂く習慣がダイエットに。

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 マルチボウルはjars

わかめスープです。

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 たち吉の角皿にアップルパイ、

アーモンドミルクと大豆ヨーグルトは

ショットグラスに入れました。

アップルパイにはベランダ栽培のミントを添えました。

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簡単に、丼もの。。。

私と次女はシラス丼、

夫はとろろご飯です^^

有田焼の蓋つきの器に。

ひとつひとつバラバラに集めました。

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配膳しました^^

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敷くと敷かないでは雰囲気が変わります。

ランチマット。。。

手前のチェック柄のクロスは手作りです。

ライムグリーンの手ぬぐいをテーブルセンターのように。

奥のネイビーのランチマットは100均です^^

配膳と弁当作りの消費カロリーです。

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下記は一日のアクティブエネルギーです。

健康的に過ごせました。

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初出掲載:2019年6月28日