Luna Drop

ダイエット 50代節約生活

手作りランチマットで^^

こんにちは。今週は九州大雨で甚大な災害になりました。

各地に豪雨注意、安全な拠点に!と祈るばかりです。

夫の郷里も久留米でして、心配です。

東京都はコロナの勢いが急増する中で

私の母、介護保険に関わる更新手続きを

今年は実家に立ち寄ってコンプリートせねばならず、

感染対策など、緊張して過ごしています。

 

実家で社協からお借りしていた介護ベッドの回収など、

未完了だった片付けが進展しないまま

コロナ渦で着手できずにおりました。

特養施設、今までお世話になっていたケアマネさんに

連絡を取り未完了だったものを片付けをします。

そんなわけで日課は週末にまとめてログしています。

火曜日の記録。

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卵とほうれん草のスープ、

マルチボウルはフランフランです^^

 

 副菜は美濃焼や100均の器に。

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主菜、さわらのオリーブオイルソテーは

作家さんの角皿と

マニュファクチュア・ド・モナコです。

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デザートは100均の器~

右手の杏仁豆腐は次女が家庭科の宿題で

作ってくれました^^ 

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ランチクロスは手作りです。

テーブルセンター風に敷いた手ぬぐいは100均^^

 配膳しました~

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この日の朝食配膳とお弁当作りで消費したカロリー!

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前日、月曜日1日のアクティブエネルギー記録です。

雨でも室内ウォーキング、3km分歩く努力継続してます^^

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初出掲載:2019年6月28日