Luna Drop

50代内観 掃除 終活 断捨離 仏教

目標体重まであと100g

ほぼ目標体重に。

7か月かかりました、ダイエットw

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この夏は腕出しに挑戦

どんなものを食べていたかは上記コンテンツの

クックパッドブログをご覧頂くと記録があります。

運動は可能な日に1時間程度歩きました。

他はてきぱき家事w

だので、コロナ自粛中でも何も変わりません。

今まで通り、家事をし、歩き、許容量の食事をする、良く寝る。

 

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4月20日 ワンマイル雨の日コーデ

 

パンツはゆるゆるに。

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手作りのアクセサリー 同系色の伊達メガネ

ダイエットは継続しまーす^^

目指せ、美容体重(今をキープも良し^^)

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初出掲載:2019年6月28日